Știi ce ai în farfurie

Creier de vițel

Calorii și informații nutriționale

crud

118
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide0 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 118 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 8,2 g 11%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 127 mg 6%
  • Colesterol 1590 mg 530%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 14 mg 16%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Acid pantotenic (B5) 2,7 mg 54%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 12,2 µg 508%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Potasiu 315 mg 7%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 10 µg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11810 g0 g8,2 g
50 g50 g595,2 g0 g4,1 g
150 g150 g17716 g0 g12 g
200 g200 g23621 g0 g16 g
250 g250 g29526 g0 g21 g

Întrebări despre Creier de vițel

Câte calorii are 100 g de Creier de vițel?

100 g de Creier de vițel are 118 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Creier de vițel?

50 g de Creier de vițel are 59 kcal, 5,2 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Creier de vițel?

150 g de Creier de vițel are 177 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Creier de vițel?

200 g de Creier de vițel are 236 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Creier de vițel?

250 g de Creier de vițel are 295 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3603 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre