Știi ce ai în farfurie
Creier de vițel
Calorii și informații nutriționale
organe și subproduse, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,2 g 11%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 127 mg 6%
- Colesterol 1590 mg 530%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14 mg 16%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 12,2 µg 508%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 274 mg 22%
- Potasiu 315 mg 7%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 10 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porție | 28,4 g | 33 | 2,9 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porții | 56,7 g | 67 | 5,9 g | 0 g | 4,7 g |
| ½ porție | 14,2 g | 17 | 1,5 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 100 | 8,8 g | 0 g | 7 g |
| 4 porții | 113,4 g | 134 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,2 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 26 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Creier de mielcarne și subproduse, crud122 kcal / 100 g
- Rinichi de vițelorgane și subproduse, crude99 kcal / 100 g
- Creier de vităcrud143 kcal / 100 g
- Limbă de vițelcarne diversă și subproduse, crudă131 kcal / 100 g
- Inimă de vițelorgane și subproduse, crud110 kcal / 100 g
- Timus de vițelcrud89 kcal / 100 g
- Pancreas de vițelorgane și subproduse diverse, crud182 kcal / 100 g
- Ficat de vițelorgane și subproduse, crud140 kcal / 100 g
- Plămâni de vițelcarne diversă și subproduse, crud90 kcal / 100 g
- Splină de vițelorgane și subproduse diverse, crudă98 kcal / 100 g
Întrebări despre Creier de vițel
Câte calorii are 100 g de Creier de vițel?
100 g de Creier de vițel are 118 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Creier de vițel?
1 porție (28,4 g) de Creier de vițel are 33 kcal, 2,9 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Creier de vițel?
2 porții (56,7 g) de Creier de vițel are 67 kcal, 5,9 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Creier de vițel?
½ porție (14,2 g) de Creier de vițel are 17 kcal, 1,5 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Creier de vițel?
3 porții (85,1 g) de Creier de vițel are 100 kcal, 8,8 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Creier de vițel?
4 porții (113,4 g) de Creier de vițel are 134 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Creier de vițel?
50 g de Creier de vițel are 59 kcal, 5,2 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Creier de vițel?
150 g de Creier de vițel are 177 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174351 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
