Știi ce ai în farfurie

Creier de vițel

Calorii și informații nutriționale

organe și subproduse, gătit, prăjit în tigaie

213
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 213 kcal —
  • Proteine 14 g 29%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 17 g 21%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 176 mg 8%
  • Colesterol 2120 mg 707%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacină (B3) 5,6 mg 35%
  • Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 21,3 µg 888%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 434 mg 35%
  • Potasiu 472 mg 10%
  • Zinc 1,8 mg 17%
  • Cupru 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 12 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21315 g0 g17 g
1 porție85 g18112 g0 g14 g
2 porții170 g36225 g0 g29 g
½ porție42,5 g916,2 g0 g7,1 g
3 porții255 g54337 g0 g43 g
4 porții340 g72449 g0 g57 g
50 g50 g1077,2 g0 g8,4 g
150 g150 g32022 g0 g25 g
200 g200 g42629 g0 g34 g
250 g250 g53336 g0 g42 g

Întrebări despre Creier de vițel

Câte calorii are 100 g de Creier de vițel?

100 g de Creier de vițel are 213 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Creier de vițel?

1 porție (85 g) de Creier de vițel are 181 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Creier de vițel?

2 porții (170 g) de Creier de vițel are 362 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Creier de vițel?

½ porție (42,5 g) de Creier de vițel are 91 kcal, 6,2 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Creier de vițel?

3 porții (255 g) de Creier de vițel are 543 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Creier de vițel?

4 porții (340 g) de Creier de vițel are 724 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Creier de vițel?

50 g de Creier de vițel are 107 kcal, 7,2 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Creier de vițel?

150 g de Creier de vițel are 320 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174353 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre