Știi ce ai în farfurie
Splină de viţel
Calorii și informații nutriționale
organe şi subproduse, gătit, înăbuşit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 58 mg 3%
- Colesterol 447 mg 149%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 40 mg 44%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 4,8 µg 201%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 7,4 mg 41%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 312 mg 25%
- Potasiu 215 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,93 mg 103%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 81,2 µg 148%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 porție | 85 g | 110 | 21 g | 0 g | 2,5 g |
| 2 porții | 170 g | 219 | 41 g | 0 g | 4,9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porții | 255 g | 329 | 61 g | 0 g | 7,4 g |
| 4 porții | 340 g | 439 | 82 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 48 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 60 g | 0 g | 7,2 g |
Alimente similare
- Splină de mielcarne și subproduse, gătit, înăbușit156 kcal / 100 g
- Splină de vităfiert, înăbușit145 kcal / 100 g
- Limbă de vițelcarne diversă și subproduse, gătite, înăbușite202 kcal / 100 g
- Inimă de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit186 kcal / 100 g
- Ficat de vițelorgane și subproduse, crud140 kcal / 100 g
- Rinichi de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit163 kcal / 100 g
- Plămâni de vițelcarne diversă și subproduse, gătite, înăbușite104 kcal / 100 g
- Creier de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit136 kcal / 100 g
- Timus de vițelorgane și subproduse, gătit, înăbușit125 kcal / 100 g
- Cozonac de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
Întrebări despre Splină de viţel
Câte calorii are 100 g de Splină de viţel?
100 g de Splină de viţel are 129 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Splină de viţel?
1 porție (85 g) de Splină de viţel are 110 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Splină de viţel?
2 porții (170 g) de Splină de viţel are 219 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Splină de viţel?
½ porție (42,5 g) de Splină de viţel are 55 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Splină de viţel?
3 porții (255 g) de Splină de viţel are 329 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Splină de viţel?
4 porții (340 g) de Splină de viţel are 439 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Splină de viţel?
50 g de Splină de viţel are 65 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Splină de viţel?
150 g de Splină de viţel are 194 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172541 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
