Știi ce ai în farfurie
Grăsime externă de vițel
Calorii și informații nutriționale
doar grăsime externă, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 503 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 0,9 g 0%
- Grăsimi 52 g 66%
- Grăsimi saturate 19 g 95%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 89 mg 4%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5,5 µg 28%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,8 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,4 µg 56%
- Colină 32 mg 6%
Minerale
- Calciu 31 mg 2%
- Fier 0,73 mg 4%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 107 mg 2%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 5,2 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 8,9 g | 0,9 g | 52 g |
| 1 porție | 113 g | 568 | 10 g | 1 g | 58 g |
| 2 porții | 226 g | 1137 | 20 g | 2 g | 117 g |
| ½ porție | 56,5 g | 284 | 5 g | 0,5 g | 29 g |
| 3 porții | 339 g | 1705 | 30 g | 3 g | 175 g |
| 4 porții | 452 g | 2274 | 40 g | 4 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,4 g | 0,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 13 g | 1,3 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 1,8 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 22 g | 2,2 g | 129 g |
Alimente similare
- Grăsime intermusculară de vițelcrud444 kcal / 100 g
- Grăsime de vițel australianseparabil, crud509 kcal / 100 g
- Țesut adipos subcutanat de vițelcrud852 kcal / 100 g
- Carne de vițel compozit din bucăți fasonate grăsimeseparabil, crud638 kcal / 100 g
- Tăieturi compuse de vițel grăsimecrud638 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, crud162 kcal / 100 g
- Carne de vițelav, crudă127 kcal / 100 g
- Țesut adipos intermuscular de vițelcrud671 kcal / 100 g
- Mușchi de vițelcarne slabă și grasă separabilă, crud177 kcal / 100 g
- Coastă de vițelcrud, cu grăsime140 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime externă de vițel
Câte calorii are 100 g de Grăsime externă de vițel?
100 g de Grăsime externă de vițel are 503 kcal, 8,9 g proteine, 0,9 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Grăsime externă de vițel?
1 porție (113 g) de Grăsime externă de vițel are 568 kcal, 10 g proteine, 1 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Grăsime externă de vițel?
2 porții (226 g) de Grăsime externă de vițel are 1137 kcal, 20 g proteine, 2 g glucide și 117 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Grăsime externă de vițel?
½ porție (56,5 g) de Grăsime externă de vițel are 284 kcal, 5 g proteine, 0,5 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Grăsime externă de vițel?
3 porții (339 g) de Grăsime externă de vițel are 1705 kcal, 30 g proteine, 3 g glucide și 175 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Grăsime externă de vițel?
4 porții (452 g) de Grăsime externă de vițel are 2274 kcal, 40 g proteine, 4 g glucide și 233 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime externă de vițel?
50 g de Grăsime externă de vițel are 252 kcal, 4,4 g proteine, 0,4 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime externă de vițel?
150 g de Grăsime externă de vițel are 755 kcal, 13 g proteine, 1,3 g glucide și 77 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174882 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
