Știi ce ai în farfurie
grăsime externă de vițel
Calorii și informații nutriționale
doar grăsime externă, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 540 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 53 g 68%
- Grăsimi saturate 18 g 89%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 103 mg 4%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,6 µg 18%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colină 41,9 mg 8%
Minerale
- Calciu 58 mg 4%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasiu 152 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 9,8 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 15 g | 0 g | 53 g |
| 1 porție | 85 g | 459 | 13 g | 0 g | 45 g |
| 2 porții | 170 g | 918 | 26 g | 0 g | 91 g |
| ½ porție | 42,5 g | 230 | 6,5 g | 0 g | 23 g |
| 3 porții | 255 g | 1377 | 39 g | 0 g | 136 g |
| 4 porții | 340 g | 1836 | 52 g | 0 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 7,6 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 23 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 31 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 38 g | 0 g | 133 g |
Alimente similare
- Grăsime de piept de vițelseparabil, gătit521 kcal / 100 g
- Grăsime intermusculară de vițelgătit505 kcal / 100 g
- Carne de vițel compozit din bucăți fasonate grăsimeseparabil, gătit642 kcal / 100 g
- Tăieturi compuse de vițel grăsimegătit642 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript228 kcal / 100 g
- Carne de vițel tăiată mixtslab și gras, gătit231 kcal / 100 g
- Costiță de vițelslab și gras, fript228 kcal / 100 g
- Cozonac de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, fript177 kcal / 100 g
- Țesut adipos subcutanat de vițelcrud852 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript202 kcal / 100 g
Întrebări despre grăsime externă de vițel
Câte calorii are 100 g de grăsime externă de vițel?
100 g de grăsime externă de vițel are 540 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de grăsime externă de vițel?
1 porție (85 g) de grăsime externă de vițel are 459 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de grăsime externă de vițel?
2 porții (170 g) de grăsime externă de vițel are 918 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 91 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de grăsime externă de vițel?
½ porție (42,5 g) de grăsime externă de vițel are 230 kcal, 6,5 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de grăsime externă de vițel?
3 porții (255 g) de grăsime externă de vițel are 1377 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 136 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de grăsime externă de vițel?
4 porții (340 g) de grăsime externă de vițel are 1836 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 181 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de grăsime externă de vițel?
50 g de grăsime externă de vițel are 270 kcal, 7,6 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de grăsime externă de vițel?
150 g de grăsime externă de vițel are 810 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 80 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174883 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
