Știi ce ai în farfurie
Costiță de vițel
Calorii și informații nutriționale
slab și gras, fript
228
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 228 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 92 mg 4%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 7 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,97 mg 5%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 295 mg 6%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 10,5 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 60 g | 0 g | 35 g |
Alimente similare
- Costolet de vițelhrănit cu lapte, slab și gras, la grătar260 kcal / 100 g
- Cotlet de vițelcrudă189 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab și gras, fript186 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpăslab și gras, fript160 kcal / 100 g
- Antricot de vițelpreparată197 kcal / 100 g
- Muschi de umăr de vițelKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Spată de vițelhrănit cu cereale, întreg, slab și gras, fript189 kcal / 100 g
- Coastă de mielslab și gras separabile, tăiat la 1/4359 kcal / 100 g
- Carne de vițelparte nespecificată, gătit, cu grăsime221 kcal / 100 g
- Coastă de miel din Noua Zeelandăslab, fript193 kcal / 100 g
Întrebări despre Costiță de vițel
Câte calorii are 100 g de Costiță de vițel?
100 g de Costiță de vițel are 228 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Costiță de vițel?
50 g de Costiță de vițel are 114 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Costiță de vițel?
150 g de Costiță de vițel are 342 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Costiță de vițel?
200 g de Costiță de vițel are 456 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Costiță de vițel?
250 g de Costiță de vițel are 570 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3531 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
