Știi ce ai în farfurie

nuci amestecate

Calorii și informații nutriționale

prăjite uscat, cu alune, cu sare adăugată

594

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide16 g

Grăsimi51 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	594	17 g	16 g	52 g
1 porție	137 g	814	24 g	22 g	71 g
2 porții	274 g	1628	47 g	45 g	141 g
½ porție	68,5 g	407	12 g	11 g	35 g
3 porții	411 g	2441	71 g	67 g	212 g
4 porții	548 g	3255	95 g	90 g	282 g
50 g	50 g	297	8,7 g	8,2 g	26 g
150 g	150 g	891	26 g	25 g	77 g
200 g	200 g	1188	35 g	33 g	103 g
250 g	250 g	1485	43 g	41 g	129 g

Câte calorii are 100 g de nuci amestecate?

100 g de nuci amestecate are 594 kcal, 17 g proteine, 16 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (137 g) de nuci amestecate?

1 porție (137 g) de nuci amestecate are 814 kcal, 24 g proteine, 22 g glucide și 71 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (274 g) de nuci amestecate?

2 porții (274 g) de nuci amestecate are 1628 kcal, 47 g proteine, 45 g glucide și 141 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (68,5 g) de nuci amestecate?

½ porție (68,5 g) de nuci amestecate are 407 kcal, 12 g proteine, 11 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (411 g) de nuci amestecate?

3 porții (411 g) de nuci amestecate are 2441 kcal, 71 g proteine, 67 g glucide și 212 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (548 g) de nuci amestecate?

4 porții (548 g) de nuci amestecate are 3255 kcal, 95 g proteine, 90 g glucide și 282 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de nuci amestecate?

50 g de nuci amestecate are 297 kcal, 8,7 g proteine, 8,2 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de nuci amestecate?

150 g de nuci amestecate are 891 kcal, 26 g proteine, 25 g glucide și 77 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168599 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre