Știi ce ai în farfurie

amestec de nuci

Calorii și informații nutriționale

prăjite uscat, cu arahide, fără sare adăugată

607

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide16 g

Grăsimi54 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	607	20 g	16 g	54 g
1 porție	131 g	795	26 g	21 g	70 g
2 porții	262 g	1590	51 g	42 g	140 g
½ porție	65,5 g	398	13 g	11 g	35 g
3 porții	393 g	2386	77 g	63 g	210 g
4 porții	524 g	3181	102 g	84 g	280 g
50 g	50 g	304	9,8 g	8 g	27 g
150 g	150 g	911	29 g	24 g	80 g
200 g	200 g	1214	39 g	32 g	107 g
250 g	250 g	1518	49 g	40 g	134 g

Câte calorii are 100 g de amestec de nuci?

100 g de amestec de nuci are 607 kcal, 20 g proteine, 16 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (131 g) de amestec de nuci?

1 porție (131 g) de amestec de nuci are 795 kcal, 26 g proteine, 21 g glucide și 70 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (262 g) de amestec de nuci?

2 porții (262 g) de amestec de nuci are 1590 kcal, 51 g proteine, 42 g glucide și 140 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (65,5 g) de amestec de nuci?

½ porție (65,5 g) de amestec de nuci are 398 kcal, 13 g proteine, 11 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (393 g) de amestec de nuci?

3 porții (393 g) de amestec de nuci are 2386 kcal, 77 g proteine, 63 g glucide și 210 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (524 g) de amestec de nuci?

4 porții (524 g) de amestec de nuci are 3181 kcal, 102 g proteine, 84 g glucide și 280 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de amestec de nuci?

50 g de amestec de nuci are 304 kcal, 9,8 g proteine, 8 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de amestec de nuci?

150 g de amestec de nuci are 911 kcal, 29 g proteine, 24 g glucide și 80 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170585 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre