Știi ce ai în farfurie

Nuci amestecate

Calorii și informații nutriționale

prăjite în ulei, fără alune, fără sare adăugată

615

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide17 g

Grăsimi56 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	615	16 g	17 g	56 g
1 porție	144 g	886	22 g	24 g	81 g
2 porții	288 g	1771	45 g	48 g	162 g
½ porție	72 g	443	11 g	12 g	40 g
3 porții	432 g	2657	67 g	72 g	243 g
4 porții	576 g	3542	89 g	97 g	324 g
50 g	50 g	308	7,8 g	8,4 g	28 g
150 g	150 g	923	23 g	25 g	84 g
200 g	200 g	1230	31 g	34 g	112 g
250 g	250 g	1538	39 g	42 g	140 g

Câte calorii are 100 g de Nuci amestecate?

100 g de Nuci amestecate are 615 kcal, 16 g proteine, 17 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (144 g) de Nuci amestecate?

1 porție (144 g) de Nuci amestecate are 886 kcal, 22 g proteine, 24 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (288 g) de Nuci amestecate?

2 porții (288 g) de Nuci amestecate are 1771 kcal, 45 g proteine, 48 g glucide și 162 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (72 g) de Nuci amestecate?

½ porție (72 g) de Nuci amestecate are 443 kcal, 11 g proteine, 12 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (432 g) de Nuci amestecate?

3 porții (432 g) de Nuci amestecate are 2657 kcal, 67 g proteine, 72 g glucide și 243 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (576 g) de Nuci amestecate?

4 porții (576 g) de Nuci amestecate are 3542 kcal, 89 g proteine, 97 g glucide și 324 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nuci amestecate?

50 g de Nuci amestecate are 308 kcal, 7,8 g proteine, 8,4 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nuci amestecate?

150 g de Nuci amestecate are 923 kcal, 23 g proteine, 25 g glucide și 84 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170588 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre