Știi ce ai în farfurie

nuci amestecate

Calorii și informații nutriționale

prăjite uscat, cu alune, cu sare adăugată, CHOSEN ROASTER

608

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide18 g

Grăsimi53 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	608	18 g	18 g	53 g
1 porție	132 g	803	24 g	23 g	70 g
2 porții	264 g	1605	48 g	46 g	140 g
½ porție	66 g	401	12 g	12 g	35 g
3 porții	396 g	2408	71 g	69 g	211 g
4 porții	528 g	3210	95 g	93 g	281 g
50 g	50 g	304	9 g	8,8 g	27 g
150 g	150 g	912	27 g	26 g	80 g
200 g	200 g	1216	36 g	35 g	106 g
250 g	250 g	1520	45 g	44 g	133 g

Câte calorii are 100 g de nuci amestecate?

100 g de nuci amestecate are 608 kcal, 18 g proteine, 18 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (132 g) de nuci amestecate?

1 porție (132 g) de nuci amestecate are 803 kcal, 24 g proteine, 23 g glucide și 70 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (264 g) de nuci amestecate?

2 porții (264 g) de nuci amestecate are 1605 kcal, 48 g proteine, 46 g glucide și 140 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (66 g) de nuci amestecate?

½ porție (66 g) de nuci amestecate are 401 kcal, 12 g proteine, 12 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (396 g) de nuci amestecate?

3 porții (396 g) de nuci amestecate are 2408 kcal, 71 g proteine, 69 g glucide și 211 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (528 g) de nuci amestecate?

4 porții (528 g) de nuci amestecate are 3210 kcal, 95 g proteine, 93 g glucide și 281 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de nuci amestecate?

50 g de nuci amestecate are 304 kcal, 9 g proteine, 8,8 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de nuci amestecate?

150 g de nuci amestecate are 912 kcal, 27 g proteine, 26 g glucide și 80 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170181 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre