Știi ce ai în farfurie

amestec de nuci

Calorii și informații nutriționale

prăjite în ulei, cu alune, fără sare adăugată

607

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide14 g

Grăsimi54 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	607	20 g	14 g	54 g
1 porție	134 g	813	27 g	19 g	72 g
2 porții	268 g	1627	54 g	38 g	145 g
½ porție	67 g	407	13 g	9,4 g	36 g
3 porții	402 g	2440	81 g	57 g	217 g
4 porții	536 g	3254	107 g	75 g	289 g
50 g	50 g	304	10 g	7 g	27 g
150 g	150 g	911	30 g	21 g	81 g
200 g	200 g	1214	40 g	28 g	108 g
250 g	250 g	1518	50 g	35 g	135 g

Câte calorii are 100 g de amestec de nuci?

100 g de amestec de nuci are 607 kcal, 20 g proteine, 14 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (134 g) de amestec de nuci?

1 porție (134 g) de amestec de nuci are 813 kcal, 27 g proteine, 19 g glucide și 72 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (268 g) de amestec de nuci?

2 porții (268 g) de amestec de nuci are 1627 kcal, 54 g proteine, 38 g glucide și 145 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (67 g) de amestec de nuci?

½ porție (67 g) de amestec de nuci are 407 kcal, 13 g proteine, 9,4 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (402 g) de amestec de nuci?

3 porții (402 g) de amestec de nuci are 2440 kcal, 81 g proteine, 57 g glucide și 217 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (536 g) de amestec de nuci?

4 porții (536 g) de amestec de nuci are 3254 kcal, 107 g proteine, 75 g glucide și 289 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de amestec de nuci?

50 g de amestec de nuci are 304 kcal, 10 g proteine, 7 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de amestec de nuci?

150 g de amestec de nuci are 911 kcal, 30 g proteine, 21 g glucide și 81 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170587 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre