Știi ce ai în farfurie
Amestec de nuci și fructe uscate
Calorii și informații nutriționale
fără sare adăugată
493
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide51 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 493 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 26 g 34%
- Grăsimi saturate 5,1 g 25%
- Fibre 6,4 g 23%
- Zaharuri 7 g —
- Sodiu 117 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina E 6,8 mg 45%
Minerale
- Calciu 160 mg 12%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 121 mg 29%
- Potasiu 712 mg 15%
- Zinc 2 mg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 8,3 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 12 g | 77 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 17 g | 102 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 21 g | 128 g | 66 g |
Alimente similare
- Amestec de nuci și stafidefără sare adăugată541 kcal / 100 g
- Amestec de nuci sărate și fructe uscate583 kcal / 100 g
- Nuci mixteprăjite uscat cu alune de pământ607 kcal / 100 g
- Nuci amestecateprăjite uscat cu alune, cu sare adăugată594 kcal / 100 g
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Mix de nuci și fructe uscateobișnuit, nesărat462 kcal / 100 g
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Muesli cu fructe nuci și/sau semințecu fructe, nuci și/sau semințe, fără zaharuri adăugate, neîmbogățit374 kcal / 100 g
- Mix de nuci și fructe uscate cu picături de ciocolată nuci și semințe nesărateobișnuit484 kcal / 100 g
- Semințe și arahide nesărateuscat, nesărat, mediu632 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec de nuci și fructe uscate
Câte calorii are 100 g de Amestec de nuci și fructe uscate?
100 g de Amestec de nuci și fructe uscate are 493 kcal, 8,3 g proteine, 51 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec de nuci și fructe uscate?
50 g de Amestec de nuci și fructe uscate are 247 kcal, 4,1 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec de nuci și fructe uscate?
150 g de Amestec de nuci și fructe uscate are 740 kcal, 12 g proteine, 77 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amestec de nuci și fructe uscate?
200 g de Amestec de nuci și fructe uscate are 986 kcal, 17 g proteine, 102 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amestec de nuci și fructe uscate?
250 g de Amestec de nuci și fructe uscate are 1233 kcal, 21 g proteine, 128 g glucide și 66 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 15048 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
