Știi ce ai în farfurie
Nut mix, without salt
Calorii și informații nutriționale
635
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide7,6 g
Grăsimi59 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 635 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 7,6 g 3%
- Grăsimi 59 g 75%
- Grăsimi saturate 7,6 g 38%
- Fibre 6,6 g 24%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 2,9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,82 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 34%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 105 mg 8%
- Fier 3,5 mg 20%
- Magneziu 208 mg 50%
- Fosfor 405 mg 32%
- Potasiu 602 mg 13%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 1,5 mg 163%
- Mangan 3,8 mg 164%
- Seleniu 313 µg 570%
- Iod 7,5 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 17 g | 7,6 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 8,3 g | 3,8 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 25 g | 11 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 33 g | 15 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 41 g | 19 g | 147 g |
Alimente similare
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Amestec de nucisărate656 kcal / 100 g
- Amestec de nuci fără arahidenesărate612 kcal / 100 g
- Nuci amestecateprăjite în ulei, fără alune, fără sare adăugată615 kcal / 100 g
- Peanut butter without added salt551 kcal / 100 g
- Nuci mixteprăjite uscat cu alune de pământ607 kcal / 100 g
Întrebări despre Nut mix, without salt
Câte calorii are 100 g de Nut mix, without salt?
100 g de Nut mix, without salt are 635 kcal, 17 g proteine, 7,6 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nut mix, without salt?
50 g de Nut mix, without salt are 318 kcal, 8,3 g proteine, 3,8 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nut mix, without salt?
150 g de Nut mix, without salt are 953 kcal, 25 g proteine, 11 g glucide și 88 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nut mix, without salt?
200 g de Nut mix, without salt are 1270 kcal, 33 g proteine, 15 g glucide și 118 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nut mix, without salt?
250 g de Nut mix, without salt are 1588 kcal, 41 g proteine, 19 g glucide și 147 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33569 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
