Știi ce ai în farfurie

Muffin englezesc

Calorii și informații nutriționale

preambalat

228
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide43 g
Grăsimi1,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 228 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Glucide 43 g 15%
  • Grăsimi 1,1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 3,8 g 14%
  • Zaharuri 6,2 g —
  • Sodiu 358 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina K 0,22 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%

Minerale

  • Calciu 162 mg 12%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 20,5 mg 5%
  • Fosfor 78,7 mg 6%
  • Potasiu 131 mg 3%
  • Zinc 0,85 mg 8%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2289,1 g43 g1,1 g
50 g50 g1144,5 g21 g0,6 g
150 g150 g34214 g64 g1,7 g
200 g200 g45618 g85 g2,2 g
250 g250 g57023 g106 g2,8 g

Întrebări despre Muffin englezesc

Câte calorii are 100 g de Muffin englezesc?

100 g de Muffin englezesc are 228 kcal, 9,1 g proteine, 43 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muffin englezesc?

50 g de Muffin englezesc are 114 kcal, 4,5 g proteine, 21 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muffin englezesc?

150 g de Muffin englezesc are 342 kcal, 14 g proteine, 64 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muffin englezesc?

200 g de Muffin englezesc are 456 kcal, 18 g proteine, 85 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muffin englezesc?

250 g de Muffin englezesc are 570 kcal, 23 g proteine, 106 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7257 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre