Știi ce ai în farfurie
Midie
Calorii și informații nutriționale
61
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 61 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 5,4 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 16 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 27 g | 0 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Midie comunăcrudă72 kcal / 100 g
- Midie albastrăfiartă112 kcal / 100 g
- Midie în oțet
- Mici albaștrimoluște, midie albastră, crudă86 kcal / 100 g
- Midiicrude70 kcal / 100 g
- Mică albastrăgătit, căldură umedă172 kcal / 100 g
- Scoicăspecii mixte, crud86 kcal / 100 g
- Scoicicrude65 kcal / 100 g
- Fructe de maremediu, crud84 kcal / 100 g
Întrebări despre Midie
Câte calorii are 100 g de Midie?
100 g de Midie are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Midie?
50 g de Midie are 31 kcal, 5,4 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Midie?
150 g de Midie are 92 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Midie?
200 g de Midie are 122 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Midie?
250 g de Midie are 153 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2345 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
