Știi ce ai în farfurie

Midie

Calorii și informații nutriționale

conservată în saramură

caloriikcal per 100 g

Proteine7,9 g

Glucide3,1 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	51	7,9 g	3,1 g	0,7 g
50 g	50 g	26	4 g	1,6 g	0,4 g
150 g	150 g	77	12 g	4,7 g	1,1 g
200 g	200 g	102	16 g	6,2 g	1,4 g
250 g	250 g	128	20 g	7,8 g	1,8 g

Câte calorii are 100 g de Midie?

100 g de Midie are 51 kcal, 7,9 g proteine, 3,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Midie?

50 g de Midie are 26 kcal, 4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Midie?

150 g de Midie are 77 kcal, 12 g proteine, 4,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Midie?

200 g de Midie are 102 kcal, 16 g proteine, 6,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Midie?

250 g de Midie are 128 kcal, 20 g proteine, 7,8 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: slv 1389 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre