Știi ce ai în farfurie
Midie
Calorii și informații nutriționale
în conservă, în saramură
83
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide2 g
Grăsimi2,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Midie în oțet
- Midie albastrăscurse82 kcal / 100 g
- Midie marinatăîn borcan de sticlă106 kcal / 100 g
- Midie comunăcrudă72 kcal / 100 g
- Scoiciconservate80 kcal / 100 g
- Mică albastrăgătit, căldură umedă172 kcal / 100 g
- Midiicrude74 kcal / 100 g
- Mici albaștrimoluște, midie albastră, crudă86 kcal / 100 g
- Scoicămulate, specii mixte, conservă, lichid2 kcal / 100 g
- Stridieconservată în saramură58 kcal / 100 g
Întrebări despre Midie
Câte calorii are 100 g de Midie?
100 g de Midie are 83 kcal, 12 g proteine, 2 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Midie?
50 g de Midie are 42 kcal, 6 g proteine, 1 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Midie?
150 g de Midie are 125 kcal, 18 g proteine, 3 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Midie?
200 g de Midie are 166 kcal, 24 g proteine, 4 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Midie?
250 g de Midie are 208 kcal, 30 g proteine, 5 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 823 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
