Știi ce ai în farfurie
Midie albastră
Calorii și informații nutriționale
scurse
82
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide0 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Midie albastră
Câte calorii are 100 g de Midie albastră?
100 g de Midie albastră are 82 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Midie albastră?
50 g de Midie albastră are 41 kcal, 6,9 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Midie albastră?
150 g de Midie albastră are 123 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Midie albastră?
200 g de Midie albastră are 164 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Midie albastră?
250 g de Midie albastră are 205 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.076 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
