Știi ce ai în farfurie

Midie

Calorii și informații nutriționale

prăjită în ulei vegetal

268

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide7,2 g

Grăsimi19 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	268	17 g	7,2 g	19 g
50 g	50 g	134	8,6 g	3,6 g	9,5 g
150 g	150 g	402	26 g	11 g	29 g
200 g	200 g	536	34 g	14 g	38 g
250 g	250 g	670	43 g	18 g	48 g

Câte calorii are 100 g de Midie?

100 g de Midie are 268 kcal, 17 g proteine, 7,2 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Midie?

50 g de Midie are 134 kcal, 8,6 g proteine, 3,6 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Midie?

150 g de Midie are 402 kcal, 26 g proteine, 11 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Midie?

200 g de Midie are 536 kcal, 34 g proteine, 14 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Midie?

250 g de Midie are 670 kcal, 43 g proteine, 18 g glucide și 48 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 1583 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre