Știi ce ai în farfurie
Midie albastră
Calorii și informații nutriționale
congelată
86
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi2,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 86 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7,5 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 30 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 37 g | 0 g | 7,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Midie albastră
Câte calorii are 100 g de Midie albastră?
100 g de Midie albastră are 86 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Midie albastră?
50 g de Midie albastră are 43 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Midie albastră?
150 g de Midie albastră are 129 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Midie albastră?
200 g de Midie albastră are 172 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Midie albastră?
250 g de Midie albastră are 215 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.389 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
