Știi ce ai în farfurie

Fructe de mare

Calorii și informații nutriționale

crude

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0 g

Grăsimi1,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	72	15 g	1,5 g
50 g	50 g	36	7,3 g	0,8 g
150 g	150 g	108	22 g	2,3 g
200 g	200 g	144	29 g	3 g
250 g	250 g	180	37 g	3,8 g

Câte calorii are 100 g de Fructe de mare?

100 g de Fructe de mare are 72 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fructe de mare?

50 g de Fructe de mare are 36 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fructe de mare?

150 g de Fructe de mare are 108 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fructe de mare?

200 g de Fructe de mare are 144 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fructe de mare?

250 g de Fructe de mare are 180 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T900300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre