Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită choice din pulpă, gătită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, slabă și grasă, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 230 kcal —
- Proteine 33 g 65%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 42 mg 2%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 82%
- Colină 125 mg 23%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasiu 264 mg 6%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 34,5 µg 63%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 1 porție | 85 g | 196 | 28 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 porții | 170 g | 391 | 56 g | 0 g | 17 g |
| ½ porție | 42,5 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porții | 255 g | 587 | 84 g | 0 g | 26 g |
| 4 porții | 340 g | 782 | 111 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 66 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 82 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Friptură slabă de pulpă de vită selectcarne de vită, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit205 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript193 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit209 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăiată integraldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar191 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar257 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită choice din pulpă, gătită
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
100 g de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 230 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
1 porție (85 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 196 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
2 porții (170 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 391 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 98 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
3 porții (255 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 587 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
4 porții (340 g) de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 782 kcal, 111 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
50 g de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 115 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită choice din pulpă, gătită?
150 g de Friptură de vită choice din pulpă, gătită are 345 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170223 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
