Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă inferioară de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, doar carne slabă, curățată la 0" de grăsime, select, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 35 g 70%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 46 mg 2%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 6 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
- Colină 133 mg 24%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Potasiu 289 mg 6%
- Zinc 6 mg 54%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 43,3 µg 79%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 35 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 porție | 85 g | 175 | 30 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 porții | 170 g | 350 | 59 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 88 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porții | 255 g | 525 | 89 g | 0 g | 16 g |
| 4 porții | 340 g | 700 | 119 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 18 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 52 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 70 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 87 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Friptură slabă de pulpă de vită selectcarne de vită, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit205 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcrudă221 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit200 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă inferioară de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă inferioară de vită?
100 g de Friptură de pulpă inferioară de vită are 206 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 175 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 350 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 88 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 525 kcal, 89 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 700 kcal, 119 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă inferioară de vită?
50 g de Friptură de pulpă inferioară de vită are 103 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă inferioară de vită?
150 g de Friptură de pulpă inferioară de vită are 309 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170226 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
