Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă inferioară de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, doar carne slabă, curățată la 0" de grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 214 kcal —
- Proteine 34 g 68%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 44 mg 2%
- Colesterol 93 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colină 130 mg 24%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potasiu 278 mg 6%
- Zinc 5,8 mg 53%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 38,3 µg 70%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 34 g | 0 g | 7,7 g |
| 1 porție | 85 g | 182 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 2 porții | 170 g | 364 | 58 g | 0 g | 13 g |
| ½ porție | 42,5 g | 91 | 15 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porții | 255 g | 546 | 87 g | 0 g | 20 g |
| 4 porții | 340 g | 728 | 116 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 51 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 68 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 85 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Friptură slabă de pulpă de vită selectcarne de vită, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit205 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit209 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă inferioară de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă inferioară de vită?
100 g de Friptură de pulpă inferioară de vită are 214 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 182 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 364 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 91 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 546 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă inferioară de vită are 728 kcal, 116 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă inferioară de vită?
50 g de Friptură de pulpă inferioară de vită are 107 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă inferioară de vită?
150 g de Friptură de pulpă inferioară de vită are 321 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170628 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
