Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă inferioară de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, slab și grăsime separabile, curățat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 247 kcal —
- Proteine 33 g 66%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 43 mg 2%
- Colesterol 100 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 76%
- Colină 125 mg 23%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasiu 266 mg 6%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 33,5 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 1 porție | 85 g | 210 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 2 porții | 170 g | 420 | 56 g | 0 g | 20 g |
| ½ porție | 42,5 g | 105 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 3 porții | 255 g | 630 | 84 g | 0 g | 30 g |
| 4 porții | 340 g | 840 | 111 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 16 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 49 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 66 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 82 g | 0 g | 30 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, exterior, fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, crud153 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit209 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit225 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă inferioară de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă inferioară de vită?
100 g de Friptură din pulpă inferioară de vită are 247 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită are 210 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită are 420 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită are 105 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită are 630 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din pulpă inferioară de vită are 840 kcal, 111 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă inferioară de vită?
50 g de Friptură din pulpă inferioară de vită are 124 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă inferioară de vită?
150 g de Friptură din pulpă inferioară de vită are 371 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169520 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
