Știi ce ai în farfurie

Curry de linte roșie cu unt

Calorii și informații nutriționale

cu unt, făcut în casă

161
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide19 g
Grăsimi6,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 161 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 6,6 g 8%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 20%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 74 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 88 µg 10%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Minerale

  • Calciu 26 mg 2%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potasiu 283 mg 6%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Seleniu 2 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1617,6 g19 g6,6 g
50 g50 g813,8 g9,7 g3,3 g
150 g150 g24211 g29 g9,9 g
200 g200 g32215 g39 g13 g
250 g250 g40319 g48 g17 g

Întrebări despre Curry de linte roșie cu unt

Câte calorii are 100 g de Curry de linte roșie cu unt?

100 g de Curry de linte roșie cu unt are 161 kcal, 7,6 g proteine, 19 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curry de linte roșie cu unt?

50 g de Curry de linte roșie cu unt are 81 kcal, 3,8 g proteine, 9,7 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curry de linte roșie cu unt?

150 g de Curry de linte roșie cu unt are 242 kcal, 11 g proteine, 29 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curry de linte roșie cu unt?

200 g de Curry de linte roșie cu unt are 322 kcal, 15 g proteine, 39 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curry de linte roșie cu unt?

250 g de Curry de linte roșie cu unt are 403 kcal, 19 g proteine, 48 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-763 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre