Știi ce ai în farfurie

curry de linte roșie și roșii

Calorii și informații nutriționale

cu unt, de casă

104
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide11 g
Grăsimi5,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 104 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 5,3 g 7%
  • Grăsimi saturate 3,2 g 16%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 57 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 74 µg 8%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Potasiu 164 mg 3%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1044,3 g11 g5,3 g
50 g50 g522,2 g5,3 g2,7 g
150 g150 g1566,5 g16 g8 g
200 g200 g2088,6 g21 g11 g
250 g250 g26011 g27 g13 g

Întrebări despre curry de linte roșie și roșii

Câte calorii are 100 g de curry de linte roșie și roșii?

100 g de curry de linte roșie și roșii are 104 kcal, 4,3 g proteine, 11 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de curry de linte roșie și roșii?

50 g de curry de linte roșie și roșii are 52 kcal, 2,2 g proteine, 5,3 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de curry de linte roșie și roșii?

150 g de curry de linte roșie și roșii are 156 kcal, 6,5 g proteine, 16 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de curry de linte roșie și roșii?

200 g de curry de linte roșie și roșii are 208 kcal, 8,6 g proteine, 21 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de curry de linte roșie și roșii?

250 g de curry de linte roșie și roșii are 260 kcal, 11 g proteine, 27 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-759 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre