Știi ce ai în farfurie

curry de linte roșie și roșii

Calorii și informații nutriționale

în stil punjab, de casă

93
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide8,5 g
Grăsimi5,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 93 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 8,5 g 3%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Zaharuri 2,4 g —
  • Sodiu 18 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 40 µg 4%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Potasiu 237 mg 5%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g933,2 g8,5 g5,5 g
50 g50 g471,6 g4,3 g2,8 g
150 g150 g1404,8 g13 g8,3 g
200 g200 g1866,4 g17 g11 g
250 g250 g2338 g21 g14 g

Întrebări despre curry de linte roșie și roșii

Câte calorii are 100 g de curry de linte roșie și roșii?

100 g de curry de linte roșie și roșii are 93 kcal, 3,2 g proteine, 8,5 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de curry de linte roșie și roșii?

50 g de curry de linte roșie și roșii are 47 kcal, 1,6 g proteine, 4,3 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de curry de linte roșie și roșii?

150 g de curry de linte roșie și roșii are 140 kcal, 4,8 g proteine, 13 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de curry de linte roșie și roșii?

200 g de curry de linte roșie și roșii are 186 kcal, 6,4 g proteine, 17 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de curry de linte roșie și roșii?

250 g de curry de linte roșie și roșii are 233 kcal, 8 g proteine, 21 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-758 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre