Știi ce ai în farfurie
curry de linte roșie și legume
Calorii și informații nutriționale
în stil britanic, de casă
112
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide15 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 112 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 12 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 145 µg 16%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasiu 256 mg 5%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Seleniu 1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,9 g | 7,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,6 g | 22 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 30 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 37 g | 9,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre curry de linte roșie și legume
Câte calorii are 100 g de curry de linte roșie și legume?
100 g de curry de linte roșie și legume are 112 kcal, 5,7 g proteine, 15 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de curry de linte roșie și legume?
50 g de curry de linte roșie și legume are 56 kcal, 2,9 g proteine, 7,4 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de curry de linte roșie și legume?
150 g de curry de linte roșie și legume are 168 kcal, 8,6 g proteine, 22 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de curry de linte roșie și legume?
200 g de curry de linte roșie și legume are 224 kcal, 11 g proteine, 30 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de curry de linte roșie și legume?
250 g de curry de linte roșie și legume are 280 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-761 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre