Știi ce ai în farfurie

curry de linte roșie și roșii

Calorii și informații nutriționale

cu ulei vegetal, de casă

113
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide11 g
Grăsimi6,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 113 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 6,3 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Zaharuri 1,1 g —
  • Sodiu 13 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 61 mg 5%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1134,3 g11 g6,3 g
50 g50 g572,2 g5,3 g3,2 g
150 g150 g1706,5 g16 g9,5 g
200 g200 g2268,6 g21 g13 g
250 g250 g28311 g27 g16 g

Întrebări despre curry de linte roșie și roșii

Câte calorii are 100 g de curry de linte roșie și roșii?

100 g de curry de linte roșie și roșii are 113 kcal, 4,3 g proteine, 11 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de curry de linte roșie și roșii?

50 g de curry de linte roșie și roșii are 57 kcal, 2,2 g proteine, 5,3 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de curry de linte roșie și roșii?

150 g de curry de linte roșie și roșii are 170 kcal, 6,5 g proteine, 16 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de curry de linte roșie și roșii?

200 g de curry de linte roșie și roșii are 226 kcal, 8,6 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de curry de linte roșie și roșii?

250 g de curry de linte roșie și roșii are 283 kcal, 11 g proteine, 27 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-760 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre