ฐานข้อมูลอาหาร
เลือกดูอาหาร 52,720 รายการ พร้อมข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
กำลังแสดงรายการที่ 193-216 จากทั้งหมด 52,720 รายการ
ถั่วลิมา
เมล็ดดิบ, สด
113
kcal
7g
โปรตีน
15g
คาร์บ
1g
ไขมัน
เนื้อวัว
เนื้อส่วนผสมที่ตัดแต่งสำหรับขายปลีก เฉพาะเนื้อแดง ตัดแต่งให้เหลือไขมัน 1/8 นิ้ว เกรด select ดิบ
130
kcal
22g
โปรตีน
—
คาร์บ
5g
ไขมัน
ฟาลาเฟล
ทำเองที่บ้าน
333
kcal
13g
โปรตีน
32g
คาร์บ
18g
ไขมัน
เกลือ
อาหาร
0
kcal
—
โปรตีน
—
คาร์บ
—
ไขมัน
ผงโกโก้
อาหาร
375
kcal
22g
โปรตีน
11g
คาร์บ
22g
ไขมัน
บะหมี่
ต้มสุก
103
kcal
2g
โปรตีน
23g
คาร์บ
0g
ไขมัน
สเต็กเนื้อสันนอกส่วนบน
เฉพาะเนื้อแดง, ตัดแต่งไขมันออกเหลือ 1/8 นิ้ว, เกรด choice, ดิบ
135
kcal
22g
โปรตีน
—
คาร์บ
5g
ไขมัน
พาสตา
แห้ง, เสริมสารอาหาร
371
kcal
13g
โปรตีน
71g
คาร์บ
2g
ไขมัน
ไวน์ขาว
อาหาร
71
kcal
0g
โปรตีน
0g
คาร์บ
—
ไขมัน
หอยแมลงภู่
ดิบ
74
kcal
12g
โปรตีน
3g
คาร์บ
2g
ไขมัน
โยเกิร์ตกรีก
อาหาร
—
kcal
6g
โปรตีน
5g
คาร์บ
10g
ไขมัน
ส้มแมนดาริน
สด
57
kcal
1g
โปรตีน
13g
คาร์บ
0g
ไขมัน
อบเชย
อาหาร
317
kcal
4g
โปรตีน
56g
คาร์บ
3g
ไขมัน
มะกอก
สีดำ คลุกน้ำมัน สะเด็ดน้ำ
142
kcal
1g
โปรตีน
2g
คาร์บ
14g
ไขมัน
ข้าว
สุก, ใส่เกลือ
113
kcal
3g
โปรตีน
25g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ถั่วอบ
ทำเองที่บ้าน
155
kcal
6g
โปรตีน
16g
คาร์บ
5g
ไขมัน
สันนอกหมูทั้งชิ้น
สด, เฉพาะส่วนเนื้อแดงที่แยกออกได้, ดิบ
143
kcal
21g
โปรตีน
—
คาร์บ
6g
ไขมัน
คอร์นเฟลกส์
อาหาร
367
kcal
7g
โปรตีน
87g
คาร์บ
1g
ไขมัน
มันฝรั่งแดง
เนื้อและเปลือก, ดิบ
70
kcal
2g
โปรตีน
14g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ซี่โครงหมู
สด, เนื้อแดงและไขมันที่แยกได้, ดิบ
277
kcal
15g
โปรตีน
—
คาร์บ
23g
ไขมัน
ตับไก่
ทุกประเภท, ดิบ
119
kcal
17g
โปรตีน
1g
คาร์บ
5g
ไขมัน
ซอสเทริยากิ
พร้อมเสิร์ฟ
89
kcal
6g
โปรตีน
15g
คาร์บ
0g
ไขมัน
แอปริคอต
ดิบ
48
kcal
1g
โปรตีน
9g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ทาฮินี
อาหาร
661
kcal
24g
โปรตีน
1g
คาร์บ
59g
ไขมัน
