ฐานข้อมูลอาหาร
เลือกดูอาหาร 52,720 รายการ พร้อมข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
กำลังแสดงรายการที่ 145-168 จากทั้งหมด 52,720 รายการ
เบเกิล
ทำเองที่บ้าน
293
kcal
10g
โปรตีน
43g
คาร์บ
9g
ไขมัน
น้ำเชื่อมเมเปิล
อาหาร
260
kcal
0g
โปรตีน
67g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ปลาแฮดด็อก
ดิบ
74
kcal
16g
โปรตีน
—
คาร์บ
0g
ไขมัน
เนื้ออบแห้ง
ของว่าง, สับและขึ้นรูป
410
kcal
33g
โปรตีน
9g
คาร์บ
26g
ไขมัน
หมึกยักษ์
ดิบ
80
kcal
16g
โปรตีน
2g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ชีสเค้ก
ผลิตเชิงพาณิชย์
321
kcal
6g
โปรตีน
25g
คาร์บ
23g
ไขมัน
มันฝรั่งรัสเซ็ต
เนื้อและเปลือก ดิบ
79
kcal
2g
โปรตีน
17g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ชีสอเมริกัน
ไขมันต่ำหรือปราศจากไขมัน
126
kcal
21g
โปรตีน
11g
คาร์บ
—
ไขมัน
ปีกไก่
หมัก, บรรจุหีบห่อ, ย่าง, อบ
213
kcal
22g
โปรตีน
2g
คาร์บ
13g
ไขมัน
ตับวัว
ดิบ
135
kcal
20g
โปรตีน
4g
คาร์บ
4g
ไขมัน
พาร์เมซานชีส
แข็ง
392
kcal
36g
โปรตีน
3g
คาร์บ
25g
ไขมัน
ลูกพลับ
เนื้อและเปลือก, ดิบ
66
kcal
1g
โปรตีน
14g
คาร์บ
—
ไขมัน
ไข่ต้ม
ต้มยางมะตูม
142
kcal
12g
โปรตีน
1g
คาร์บ
10g
ไขมัน
เชอร์รีหวาน
ดิบ
63
kcal
1g
โปรตีน
14g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ร็อกเก็ต
ดิบ
25
kcal
3g
โปรตีน
2g
คาร์บ
1g
ไขมัน
แผ่นตอร์ติญาทอดกรอบ
ของว่าง, ไขมันต่ำ, ไม่ใส่เกลือ
416
kcal
11g
โปรตีน
75g
คาร์บ
6g
ไขมัน
ถั่วรวม
อาหาร
581
kcal
24g
โปรตีน
12g
คาร์บ
49g
ไขมัน
ชีส
อาหาร
334
kcal
21g
โปรตีน
—
คาร์บ
28g
ไขมัน
ปลาค็อด
ดิบ
77
kcal
18g
โปรตีน
—
คาร์บ
1g
ไขมัน
ขนมปังกล้วย
ปรุงตามสูตร ทำจากมาการีน
326
kcal
4g
โปรตีน
54g
คาร์บ
11g
ไขมัน
พอร์คชอป
อาหาร
—
kcal
19g
โปรตีน
—
คาร์บ
15g
ไขมัน
อกไก่งวง
ชิ้นส่วนสำหรับขายปลีก, เนื้อและหนัง, ดิบ
155
kcal
22g
โปรตีน
—
คาร์บ
7g
ไขมัน
พิซซ่าเปปเปอโรนี
พิซซ่าขนาด 14 นิ้ว หน้าเปปเปอโรนี แป้งบาง
331
kcal
14g
โปรตีน
27g
คาร์บ
18g
ไขมัน
ปลาซาร์ดีน
เฉพาะเนื้อ, ดิบ
134
kcal
20g
โปรตีน
—
คาร์บ
6g
ไขมัน
