ฐานข้อมูลอาหาร
เลือกดูอาหาร 52,720 รายการ พร้อมข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
กำลังแสดงรายการที่ 217-240 จากทั้งหมด 52,720 รายการ
แฮมสไลด์
ธรรมดา, ประมาณไขมัน 11%
164
kcal
17g
โปรตีน
2g
คาร์บ
9g
ไขมัน
ขนมปังไรย์
อาหาร
259
kcal
9g
โปรตีน
43g
คาร์บ
3g
ไขมัน
แอปเปิ้ลแกรนนิสมิธ
สด, มีเปลือก
58
kcal
0g
โปรตีน
11g
คาร์บ
0g
ไขมัน
เป็ดทั้งตัว
ดิบ
138
kcal
20g
โปรตีน
—
คาร์บ
7g
ไขมัน
อินทผลัมเมดจูล
อาหาร
277
kcal
2g
โปรตีน
68g
คาร์บ
0g
ไขมัน
แผ่นแป้งห่อเป็ดปักกิ่ง
เสิร์ฟพร้อมเป็ดกรอบ, เฉพาะแผ่นแป้ง, สำหรับซื้อกลับบ้าน
305
kcal
8g
โปรตีน
53g
คาร์บ
8g
ไขมัน
ถั่วลันเตา
ปรุงสุก, ต้ม, สะเด็ดน้ำ, ใส่เกลือ
84
kcal
5g
โปรตีน
10g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ตอร์ติยา
ใส่เกลือ
205
kcal
7g
โปรตีน
17g
คาร์บ
12g
ไขมัน
แครกเกอร์
อาหาร
495
kcal
9g
โปรตีน
59g
คาร์บ
24g
ไขมัน
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
อาหาร
899
kcal
0g
โปรตีน
—
คาร์บ
100g
ไขมัน
น้ำมะนาว
ชนิดเข้มข้นแช่แข็ง, สีขาว
196
kcal
0g
โปรตีน
50g
คาร์บ
1g
ไขมัน
เฟรนช์โทสต์
ปรุงตามสูตร ทำจากนมไขมันต่ำ (2%)
229
kcal
8g
โปรตีน
25g
คาร์บ
11g
ไขมัน
เนื้อวัวคอร์นบีฟ
อาหาร
142
kcal
22g
โปรตีน
0g
คาร์บ
6g
ไขมัน
ขนมปังกระเทียม
อาหาร
350
kcal
8g
โปรตีน
39g
คาร์บ
17g
ไขมัน
ไข่
ต้มสุก
134
kcal
13g
โปรตีน
0g
คาร์บ
9g
ไขมัน
ไก่ชุบแป้งทอด
แอปเปิลบีส์, จากเมนูเด็ก
296
kcal
19g
โปรตีน
17g
คาร์บ
16g
ไขมัน
APPLEBEE'S ชิลี
applebee's
157
kcal
13g
โปรตีน
3g
คาร์บ
10g
ไขมัน
กัวคาโมเล
ทำเองที่บ้าน
128
kcal
1g
โปรตีน
2g
คาร์บ
13g
ไขมัน
ไส้กรอกไก่
อาหาร
194
kcal
13g
โปรตีน
2g
คาร์บ
15g
ไขมัน
ดาร์กช็อกโกแลต
โกโก้โซลิด 60–69%
579
kcal
6g
โปรตีน
44g
คาร์บ
38g
ไขมัน
ไก่งวงบด
ดิบ
148
kcal
20g
โปรตีน
—
คาร์บ
8g
ไขมัน
อกไก่
ไก่เนื้อ, ล้วนไม่มีหนัง, ล้วนไม่มีกระดูก, ดิบ
120
kcal
23g
โปรตีน
—
คาร์บ
3g
ไขมัน
ไส้กรอกหมู
แบบแท่งหรือแผ่น ยังไม่ปรุง
288
kcal
15g
โปรตีน
1g
คาร์บ
25g
ไขมัน
แผ่นแป้งข้าวเจ้า
อาหาร
326
kcal
5g
โปรตีน
72g
คาร์บ
2g
ไขมัน
