รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกไก่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สด
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 305 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 0.9 g 0%
- ไขมัน 28 g 36%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 13 g | 0.9 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.6 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 20 g | 1.4 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 26 g | 1.8 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 33 g | 2.3 g | 70 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกไก่
ไส้กรอกไก่ต้องปรุงให้สุกนานแค่ไหน?
ถ้าเป็นไส้กรอกดิบ ให้ย่างหรือทอดจนสุกทั่วและอุณหภูมิตรงกลางถึง 75 °C; ใช้มีดบั้งตื้น ๆ ช่วยให้สุกทั่วโดยไม่ต้องเร่งไฟจนผิวไหม้ ส่วนไส้กรอกที่สุกแล้วให้อุ่นจนร้อนทั่วตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ทอดไส้กรอกไก่อย่างไรไม่ให้ไหม้ข้างนอกแต่ข้างในยังเย็น?
ใช้ไฟกลางค่อนอ่อน ตั้งกระทะแล้วเติมน้ำเล็กน้อย ปิดฝาให้ไส้กรอกร้อนทั่วก่อน จากนั้นเปิดฝาและกลิ้งไส้กรอกให้ผิวเกรียมทั่ว วิธีนี้ช่วยไม่ให้ผิวไหม้ก่อนความร้อนถึงด้านใน
ไส้กรอกไก่เอาไปทำเมนูอะไรได้บ้าง?
หั่นใส่ข้าวผัด มักกะโรนีผัดซอสมะเขือเทศ หรือไข่เจียวก็ได้ หากทำพาสต้าให้จี่ไส้กรอกจนผิวเหลืองก่อน แล้วค่อยใส่ซอสเพื่อให้มีกลิ่นหอมและรสเข้มขึ้น
ไส้กรอกไก่ที่เปิดห่อแล้วเก็บอย่างไร?
ใส่ภาชนะปิดสนิทหรือห่อให้มิดชิด แล้วแช่ในตู้เย็นที่อุณหภูมิไม่เกิน 4 °C แยกจากเนื้อดิบ และใช้ภายใน 3–4 วัน; หากยังไม่ใช้ในช่วงนั้น ให้แบ่งเป็นส่วนแล้วแช่แข็ง
แช่แข็งไส้กรอกไก่ได้ไหม และละลายอย่างไร?
แช่แข็งได้ โดยแบ่งใส่ถุงหรือกล่องปิดสนิทและไล่อากาศออก ละลายในตู้เย็นข้ามคืน ไม่ควรวางทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์ และเมื่อปรุงแล้วให้ร้อนทั่วถึง
ไส้กรอกไก่ต่างจากไส้กรอกไก่งวงอย่างไร?
ไส้กรอกไก่งวงในข้อมูลเปรียบเทียบให้พลังงาน 155 kcal และไขมัน 8.08 g ต่อ 100 g ส่วนไส้กรอกไก่ให้ 305 kcal และไขมัน 28 g ต่อ 100 g; สูตรและสัดส่วนเนื้อของแต่ละผลิตภัณฑ์ทำให้ตัวเลขต่างกันได้
เด็กเล็กกินไส้กรอกไก่ได้ไหม?
ไส้กรอกทรงกลมและเหนียวอาจติดคอได้ อย่าให้เด็กกินเป็นชิ้นกลมทั้งชิ้น; หั่นตามยาวเป็นเส้นบาง ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กนุ่ม และให้เด็กนั่งกินโดยมีผู้ใหญ่ดูแล
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2308 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร