ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 202 kcal —
- โปรตีน 17 g 34%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 2.7 g 13%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 17 g | 0.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8.5 g | 0.4 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 26 g | 1.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 34 g | 1.5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 43 g | 1.9 g | 37 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไก่ทอด
ทอดไก่ให้นอกกรอบและข้างในสุกควรใช้น้ำมันร้อนแค่ไหน?
ตั้งน้ำมันไว้ที่ประมาณ 170–180 °C แล้วทอดเป็นชิ้น ๆ อย่าใส่แน่นกระทะ เพราะอุณหภูมิน้ำมันจะตกและไก่อมน้ำมัน ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดให้เนื้อส่วนหนาที่สุดสุกถึง 75 °C โดยไม่แตะกระดูก
ไก่ทอดเหลือเก็บอย่างไรและอุ่นให้กลับมากรอบได้ไหม?
พักไก่ให้คลายร้อนแล้วแช่ตู้เย็นในภาชนะปิดภายใน 2 ชั่วโมง กินให้หมดภายใน 3 วัน หากต้องการให้กรอบ ให้อุ่นบนตะแกรงในเตาอบที่ 180 °C ราว 10–15 นาที จนร้อนทั่ว
ไก่ทอดกินคู่กับอะไรได้บ้าง?
กินกับข้าวเหนียวและส้มตำได้ลงตัว หรือเสิร์ฟกับข้าวสวย น้ำจิ้มไก่ และผักสดก็ได้ ไก่ทอดหาดใหญ่ที่คลุกเครื่องเทศและโรยหอมเจียวมักกินคู่กับข้าวเหนียว
ทำอย่างไรให้แป้งไก่ทอดเกาะชิ้นไก่ดี?
ซับไก่ให้แห้งก่อนคลุกแป้ง แล้วพักชิ้นที่ชุบแป้งไว้ประมาณ 10 นาทีให้แป้งเกาะผิว หากต้องการเปลือกกรอบหนา ให้ชุบแป้งแห้ง สลับจุ่มน้ำปรุงรส แล้วคลุกแป้งแห้งซ้ำก่อนทอด
ไก่ทอดที่ทอดแล้วควรวางพักบนอะไร?
วางบนตะแกรงเหนือถาด แทนการวางซ้อนหรือวางบนกระดาษโดยตรง ไอน้ำจะระบายออกจากด้านล่าง ทำให้แป้งไม่แฉะ
ไก่ทอดสุกแล้วดูอย่างไร?
ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดตรงส่วนหนาที่สุดให้ได้ 75 °C และหลีกเลี่ยงการแตะกระดูก หากไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ให้ผ่าชิ้นหนาดูว่าเนื้อด้านในไม่ชมพูและน้ำที่ไหลออกมาใส แต่การวัดอุณหภูมิแม่นยำกว่า
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2295 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร