Veste, kaj je na vašem krožniku

Trdi sir

Kalorije in hranilne vrednosti

iz kravjega mleka

359
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
Maščobe29 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 359 kcal —
  • Beljakovine 26 g 51%
  • Maščobe 29 g 37%
  • Nasičene maščobe 19 g 97%
  • Vlaknine 0 g 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Minerali

  • Kalcij 833 mg 64%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g35926 g–29 g
50 g50 g18013 g–14 g
150 g150 g53938 g–43 g
200 g200 g71851 g–58 g
250 g250 g89864 g–72 g

Vprašanja o živilu Trdi sir

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trdi sir?

100 g živila Trdi sir vsebuje 359 kcal, 26 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trdi sir?

50 g živila Trdi sir vsebuje 180 kcal, 13 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trdi sir?

150 g živila Trdi sir vsebuje 539 kcal, 38 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trdi sir?

200 g živila Trdi sir vsebuje 718 kcal, 51 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 58 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trdi sir?

250 g živila Trdi sir vsebuje 898 kcal, 64 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 72 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 12816 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin