Veste, kaj je na vašem krožniku
Trdi sir
Kalorije in hranilne vrednosti
10 % maščobe
226
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH1,5 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 226 kcal —
- Beljakovine 32 g 65%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 6,6 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 32 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 49 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 65 g | 3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 81 g | 3,8 g | 25 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Trdi sir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trdi sir?
100 g živila Trdi sir vsebuje 226 kcal, 32 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trdi sir?
50 g živila Trdi sir vsebuje 113 kcal, 16 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trdi sir?
150 g živila Trdi sir vsebuje 339 kcal, 49 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trdi sir?
200 g živila Trdi sir vsebuje 452 kcal, 65 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trdi sir?
250 g živila Trdi sir vsebuje 565 kcal, 81 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: slv 77 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
