Veste, kaj je na vašem krožniku
šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, z nizko vsebnostjo maščob, z nizko vsebnostjo soli, el pozo
94
kalorijkcal na 100 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 94 kcal —
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | – | – | – |
| 50 g | 50 g | 47 | – | – | – |
| 150 g | 150 g | 140 | – | – | – |
| 200 g | 200 g | 187 | – | – | – |
| 250 g | 250 g | 234 | – | – | – |
Podobna živila
- Narezana šunkanavadno, približno 11% maščobe164 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
- Dimljena šunkaekstra pusto, z nizko vsebnostjo natrija141 kcal / 100 g
- Sušena šunkadimljeno, z zmanjšano vsebnostjo maščob142 kcal / 100 g
- Šunkov izdelek z vodosvinjina, soljeno, celo, brez kosti, puston in mastno meso, nesegreto117 kcal / 100 g
- Mini polovica šunkesoljeno, brez kosti, ekstra pusto (približno 5 % maščobe), kuhano, z zmanjšano vsebnostjo natrija145 kcal / 100 g
- Cela šunkasušeno, pusto in mastno246 kcal / 100 g
- Kuhana šunka superior kakovostibrez kože, razmaščeno, z nizko vsebnostjo soli121 kcal / 100 g
- Pusta šunkakuhana134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila šunka?
100 g živila šunka vsebuje 94 kcal, – beljakovin, – ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila šunka?
50 g živila šunka vsebuje 47 kcal, – beljakovin, – ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila šunka?
150 g živila šunka vsebuje 140 kcal, – beljakovin, – ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila šunka?
200 g živila šunka vsebuje 187 kcal, – beljakovin, – ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila šunka?
250 g živila šunka vsebuje 234 kcal, – beljakovin, – ogljikovih hidratov in – maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2679 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
