Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuhana šunka superior kakovosti
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, razmaščeno, z nizko vsebnostjo soli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 575 mg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1,9 g | 9,6 g |
Podobna živila
- Kuhana šunka izbrana brez kože razmaščenabrez kože, razmaščeno115 kcal / 100 g
- Kuhana šunka izbrana s kožos kožo137 kcal / 100 g
- Kajena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkebrez maščobe, kuhana94 kcal / 100 g
- Sušena šunkadimljeno, z zmanjšano vsebnostjo maščob142 kcal / 100 g
- Izbrana kuhana svinjska lopaticabrez kože, razmaščeno124 kcal / 100 g
- Svinjska šunkabrez maščobe92 kcal / 100 g
- Pečena šunkaizbrano, odstranjena vidna maščoba115 kcal / 100 g
- Šunkasoljeno, brez kosti, z nizko vsebnostjo natrija, ekstra pusto in navadno, pečeno165 kcal / 100 g
- Narezana šunkapredpakirano, 96% brez maščobe, z dodano vodo107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kuhana šunka superior kakovosti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
100 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 121 kcal, 21 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
50 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 61 kcal, 10 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
150 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 182 kcal, 31 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
200 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 242 kcal, 42 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
250 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 303 kcal, 52 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28907 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
