Veste, kaj je na vašem krožniku
Sušena šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
dimljeno, z zmanjšano vsebnostjo maščob
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0,1 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 1700 mg 74%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 42 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 55 g | 0,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 69 g | 0,3 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Sušena šunka serrano235 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Dimljena šunkaekstra pusto, z nizko vsebnostjo natrija141 kcal / 100 g
- Parmska pršut248 kcal / 100 g
- Svinjska šunkasurova, pusta, suho soljena, prekajena138 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Cela šunkasoljeno, svinjina, pusto, 30% zmanjšana vsebnost soli, negreto93 kcal / 100 g
- Kajena kuhana šunka135 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sušena šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sušena šunka?
100 g živila Sušena šunka vsebuje 142 kcal, 28 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sušena šunka?
50 g živila Sušena šunka vsebuje 71 kcal, 14 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sušena šunka?
150 g živila Sušena šunka vsebuje 213 kcal, 42 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sušena šunka?
200 g živila Sušena šunka vsebuje 284 kcal, 55 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sušena šunka?
250 g živila Sušena šunka vsebuje 355 kcal, 69 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28804 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
