Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH1,6 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 15 g | 1,6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7,5 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 23 g | 2,4 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 30 g | 3,2 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 38 g | 4 g | 7,2 g |
Podobna živila
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Dimljena narezana svinjska šunka1–3 % maščobe99 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkebrez maščobe, kuhana94 kcal / 100 g
- Šunkasvinjina, soljena, šunka, ekstra pusto (približno 4 % maščobe), v pločevinki, neogreto120 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Cela šunkasoljeno, svinjina, ločljivo pusto in maščoba, negreto246 kcal / 100 g
- Svininakuhano, brez olja, nesoljeno189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 92 kcal, 15 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 46 kcal, 7,5 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 138 kcal, 23 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 184 kcal, 30 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 230 kcal, 38 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0248F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
