Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinina
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, brez olja, nesoljeno
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine36 g
OH0 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 36 g 72%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 18 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 54 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 72 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 91 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Svinjinakuhano, povprečno207 kcal / 100 g
- Svinjsko mesopripravljeno, brez soli, Brazilija287 kcal / 100 g
- Svinjska ušesakuhana, brez olja, nesoljena161 kcal / 100 g
- Svinjska ledjapečena, brez olja, nesoljena200 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekkuhan, brez soli126 kcal / 100 g
- Svinjski jezikdrobovina, kuhan, brez olja, brez soli315 kcal / 100 g
- Mleta svinjinakuhano, brez soli241 kcal / 100 g
- Zgornji svinjski karepečena na žaru, brez olja, nesoljena275 kcal / 100 g
- Zgornji svinjski hrbetdušena (z oljem, čebulo in česnom), nesoljena273 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkebrez maščobe, kuhana94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinina?
100 g živila Svinina vsebuje 189 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinina?
50 g živila Svinina vsebuje 95 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinina?
150 g živila Svinina vsebuje 284 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinina?
200 g živila Svinina vsebuje 378 kcal, 72 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinina?
250 g živila Svinina vsebuje 473 kcal, 91 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC0860F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
