Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjetina
Kalorije in hranilne vrednosti
obрезки 80/20, surovo
293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0,3 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 9,2 g 46%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 69,4 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 17 g | 0,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,7 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 26 g | 0,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 35 g | 0,5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 43 g | 0,7 g | 62 g |
Podobna živila
- Svinjetina sestavljeni kosisveže, sestava kosov (stegno, ledja, ramena in rebra), pusto meso in maščoba, surovo216 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockesurovo, pusto122 kcal / 100 g
- Svinjinakuhano, povprečno207 kcal / 100 g
- Svinjsko mesosurovo, Brazilija179 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnobrez kože, maščobe in kosti, surov141 kcal / 100 g
- Svinjski zrezeksurovo164 kcal / 100 g
- Svinjski kotletz maščobo in pustim delom, surovo159 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
- Mleto svinjsko mesopustega, surovo221 kcal / 100 g
- Mleta svinjinasveže, surovo263 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjetina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjetina?
100 g živila Svinjetina vsebuje 293 kcal, 17 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjetina?
50 g živila Svinjetina vsebuje 147 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjetina?
150 g živila Svinjetina vsebuje 440 kcal, 26 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjetina?
200 g živila Svinjetina vsebuje 586 kcal, 35 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjetina?
250 g živila Svinjetina vsebuje 733 kcal, 43 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28476 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin