Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinina

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano, brez olja, soljeno

188

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine36 g

OH1,4 g

Maščobe4,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	188	36 g	1,4 g	4,9 g
50 g	50 g	94	18 g	0,7 g	2,4 g
150 g	150 g	282	54 g	2,1 g	7,3 g
200 g	200 g	376	72 g	2,8 g	9,8 g
250 g	250 g	470	90 g	3,5 g	12 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinina?

100 g živila Svinina vsebuje 188 kcal, 36 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinina?

50 g živila Svinina vsebuje 94 kcal, 18 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinina?

150 g živila Svinina vsebuje 282 kcal, 54 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinina?

200 g živila Svinina vsebuje 376 kcal, 72 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinina?

250 g živila Svinina vsebuje 470 kcal, 90 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Vir: tbca BRC0861F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin