Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
z maščobo in pustim delom, surovo
159
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
Maščobe7,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 159 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Maščobe 7,4 g 10%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | – | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | – | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 46 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | – | 19 g |
Podobna živila
- Svinjski kotlet s kostjosurov150 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet iz sredine karejasvež, s kostjo, ločljiv je samo pusti del, surov127 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostjo, pusto in mastno, pečeno v ponvi256 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet z kostjos kostjo, pusto in mastno, surovo170 kcal / 100 g
- Svinjski karesveže, brez kosti, pusto meso in maščoba, surovo155 kcal / 100 g
- Svinjski karejski zrezkisurovo, pusto in mastno, tehtano s kostjo162 kcal / 100 g
- Svinjinapusto in mastno, surovo376 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasveže, ločljivo pusto meso in maščoba, surovo277 kcal / 100 g
- Svinjska šunkaz maščobo in pustim delom, surovo128 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletsurovo, povprečno262 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kotlet?
100 g živila Svinjski kotlet vsebuje 159 kcal, 23 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kotlet?
50 g živila Svinjski kotlet vsebuje 80 kcal, 12 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kotlet?
150 g živila Svinjski kotlet vsebuje 239 kcal, 34 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kotlet?
200 g živila Svinjski kotlet vsebuje 318 kcal, 46 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kotlet?
250 g živila Svinjski kotlet vsebuje 398 kcal, 57 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2696 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
