Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, soljena, dimljena
106
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0,5 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0,7 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0,9 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 1,2 g | 7,6 g |
Podobna živila
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Puranje šunkeprekajena88 kcal / 100 g
- Sušena šunka239 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjske šunkesurova, soljena, dimljena, kuhana137 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 106 kcal, 19 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 53 kcal, 9,6 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 159 kcal, 29 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 212 kcal, 39 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 265 kcal, 48 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) W423000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
