Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena brez omake, zamrznjen izdelek
164
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 164 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 66 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkebrez maščobe, kuhana94 kcal / 100 g
- Šunkapečena265 kcal / 100 g
- Izdelek iz svinjske šunke in vodesušeno, celo, brez kosti, pusto in mastno, segreto, pečeno123 kcal / 100 g
- Cela šunkasoljeno, z naravnimi snovmi, brez kosti, samo pust meso, segreto, pečeno113 kcal / 100 g
- Cela šunka toplotno obdelanasoljeno, z naravnimi sokovi, celo, brez kosti, puston in maščoba, segreto, pečeno114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 164 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 82 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 246 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 328 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 410 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: slv 1056 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
