Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, soljena, konzervirana
184
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,7 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 184 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,5 g 22%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 20 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 30 g | 1,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 40 g | 1,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 51 g | 1,9 g | 27 g |
Podobna živila
- Konzervirana svinjska šunkaaspikov žele140 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Svinjetina in šunkav pločevinki315 kcal / 100 g
- Svinjska mesna konzervav konzervi334 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Soljena svinjinakonzervirano143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 184 kcal, 20 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 92 kcal, 10 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 276 kcal, 30 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 368 kcal, 40 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 460 kcal, 51 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: BLS (Germany) W440000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
