Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuhana šunka superior kakovosti
Kalorije in hranilne vrednosti
s kožo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 3,6 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 778 mg 34%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Fosfor 265 mg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 1,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 2,3 g | 9 g |
Podobna živila
- Kuhana šunka izbrana s kožos kožo137 kcal / 100 g
- Kuhana šunka izbrana brez kože razmaščenabrez kože, razmaščeno115 kcal / 100 g
- Kajena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Svinjska šunkaz maščobo127 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkez maščobo, kuhana129 kcal / 100 g
- Cela šunka toplotno obdelanasoljeno, z naravnimi sokovi, celo, brez kosti, puston in maščoba, segreto, pečeno114 kcal / 100 g
- Rezina šunkekuhano182 kcal / 100 g
- Izbrana kuhana svinjska lopaticabrez kože, razmaščeno124 kcal / 100 g
- Pečena šunkaizbrano, odstranjena vidna maščoba115 kcal / 100 g
- Cela šunkasušeno, pusto in mastno246 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kuhana šunka superior kakovosti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
100 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 118 kcal, 20 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
50 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 59 kcal, 10 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
150 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 177 kcal, 31 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
200 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 236 kcal, 41 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuhana šunka superior kakovosti?
250 g živila Kuhana šunka superior kakovosti vsebuje 295 kcal, 51 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28901 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
